萸兒喃喃
☆此處放任長草中，有沒有哪邊需要草的，儘量割走不用客氣蛤
☆好想買新電腦哇
Lilypie 1st Birthday Ticker

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3/14(水)
過完年後BF的工作回復正常
不再加班加得很晚
所以今天才能順利來到精舍上課

不過說實在的
我對到精舍上課已沒有以前那種特別的感覺

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第二十六堂－2/28和平紀念日
第二十七堂－3/7

經過了年節休假前的大忙祿
放完假後的第一個星期三
BF終於又可以帶我去南崁精舍上課了
2/28那天也是國定假日
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一大早六點多就起床
準備來去關西和龍潭交界的靈修中心
和各地同修們進行元旦大禪定
由於我們拿到的地圖標示不怎麼清楚
到達目的地之前真是一整個"迷"呀
結果錯過了我們原本登記的第二梯次
只好到附近走走逛逛
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12/27(水)有佛光

由於BF選在這天把他今年度的最後一天特休完
所以今天就變得一定會上得到課
我要他六點就到我家來接我
兩人就一起到南崁去吃晚餐
吃完後散個步消化一下正好上課時間到
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12/20(水)禪修可抗地心引力

由於上週有宣布本週開始改7:30PM上課
今天快下班時非常神奇地接到BF的電話
說今天應該可以去上課
當時我還很質疑～提前了半小時耶
他真的可以下班了嗎
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12/6(水)又到了去道場上課的日子
可憐的BF
星期二去拔了牙
不舒服到只能吃流質類食物
而且他中午又吃過了粥
想換換別的口味
所以晚上我只好買蚵仔麵線給他糊口
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蹺了三次課
終於今天可以去上課
第一次是因為我要期中考
怕 K 不完書想專心看書
所以跟BF告假
第二、三次就不是我的問題了
BF說是因為 sony的 PSⅢ出貨
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11/8(水)我又來到了桃園南崁精舍
現在上課前都得自己熱身拉筋啦
教課師姐已好久沒有帶我們大家一起做動禪了
最近都是禪坐前先來個生活或心得分享
然後就直接禪坐了
今天狀況還可以
聽說有坐到50分鐘
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11/1(水)  有觀想有進步

今天到了道場離上課還有一點時間
拉拉筋舒展一下全身後
就開始自行先調息
不一會兒就開始上課了
教課師姐突然說今天只要坐40分鐘
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10/18(水)休息二週後再次去上課

話說第十八堂課上完之後
隔週因為正好遇到中秋佳節
所以說要在10/3(水)當天開同樂會
讓同修們一起吃喝喝
我對這種活動沒興趣

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9/27(水)    貨真價實的一小時

今天平常教課的師姐又出差去了
也是代課師姐上的課
由於上星期有說從本週開始進入禪坐一小時的階段
而上課只有短短一個小時半的時間
加上如果看影片或是要宣佈一些事情的話
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9/20(水)  觀想果然是有效果的

今天教課師姐因路上塞車比較晚到
動禪是道場服務師姐帶著我們做的
做的是「踢腳通脈」20下
我覺得我做踢腳通脈時還滿專心的呀
不過我常常踢著踢著就失去平衡
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9/13(水)    無痛禪坐連續三週

今天做了兩個動禪
先做「甩手通脈」大約做了將近六十下吧
接著是「天地震動」做了三分鐘左右
這兩個動禪做完都是會讓人全身熱呼呼
氣喘個不停(功力好的人應該不怎麼喘吧)

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9/6(水)晚餐是臭豆腐+豬血糕

我下班前忘了今天要上課
下班後也忘了買點吃的東西
剛巧今天BF下班的比較晚
上了車之後我跟BF說我整個人餓到不行
看了看時間算算到了南崁
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8/30(水)不小心吃太飽去上課

今天下班後，我買了兩份加蛋的蔥油餅+兩份韭菜盒子
我上了BF的車子之後
我們兩人就開始吃了起來
吃完的結論是這樣的份量太大了
好撐喔，很擔心待會禪坐會覺得不舒服
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8/23(水)難得很早就到道場唷

今天之所以可以很早就到道場
完全是因為BF的工作有些許變動的關係
這使得他會變得比較晚才能下班
就不能像以前一樣能先回家沖個涼
再到我家接我去上課
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8/16(水)有小狀況，不過還是順利去上課

這天下班後，我待在公司上網
突然接到BF打來，我嚇到
想說今天他怎麼這麼快就下班了
電話一接起來，我問他說：
「你該不會快到我家了吧，我還在公司耶」

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8/9(水)也是八點整到道場，沒時間熱身

今天不知道怎麼搞的
手機自動關機了
待我發現再將它重開機時
已經是7:30PM的事了
BF不知道打了多少通給我
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8/2(水)資深班的第十次上課，不錯不錯，再加油啊

不囉嗦
今天一到道場
簡單地拉拉筋伸展完骨頭之後
教課師姐就要我們做「龜息法」的動禪15次
我動作做得很慢

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7/26(水)微雨，八點整才到道場

呼～因為下毛毛雨的關係
我和BF到道場正好八點
完全沒時間熱身的我們倆
還好師姐帶著大家做了四個動禪
先做了「甩手通脈」及「頂天立地」
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