萸兒喃喃
☆此處放任長草中，有沒有哪邊需要草的，儘量割走不用客氣蛤
☆好想買新電腦哇
Lilypie 1st Birthday Ticker

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時間過得真快
這已經是我上進階班的第四堂課了
今天依舊是維持35分鐘的禪定
目標和上星期一樣是守"明心輪" 
唯一不同的是
這次我似乎開始對之前一直守不到的名色輪及無始輪有一點點感覺了
但是我還不確定我是不是真的感覺到了
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開經偈

諸惡莫作  眾善奉行

自淨本意  圓證菩提


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今天教課師兄有事
臨時請南崁精舍負責人師姐代課
但是進階班上課原有的程序沒有變
師姐帶大家誦完"開經偈"之後
又帶大家做了"天地震動"的動禪
不同於教課師兄的是
我們這次的動禪時間比較久
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4/28進階班第二堂課
今天坐禪前做的動禪是"龜息大法"
這個動禪很難
難做也難介紹
因為動作我覺得有點複雜
我做起來也不是很順
所以先不寫關於這個動禪的動作
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不曉得會不會有人覺得奇怪
我的基礎禪修班也才上了五堂課
怎麼第六堂課就才了進階班了
進度也太快了吧
呵~~其實我去上的第一堂課已經是人家的第三堂課了
再加上第一堂課上完的隔週
我落了枕去看醫生沒辦法去上課
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