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12/6(水)又到了去道場上課的日子
可憐的BF
星期二去拔了牙
不舒服到只能吃流質類食物
而且他中午又吃過了粥
想換換別的口味
所以晚上我只好買蚵仔麵線給他糊口
平常吃飯算快速的他
此時也只能慢慢吃完
吃完後再向道場前進
果然有擔誤一點時間
我們跟不上大家恭誦"開經偈"的時間
等大家恭誦完才入坐

今天是代課師姐上課
這位師姐上課的風格都是分享自己的經驗
其實這樣也不錯
因為可以聽到不一樣心路歷程
也許有些對自己將來會有幫助

平常教大家禪坐時要守輪位
今天代課師姐說守輪位的意思
並不是要大家在禪坐時
一直想著自己有沒有守到或守著輪位
而是要守到之後就放空自己
否則一但想著自己有沒有守輪位這件事
其實就是會讓自己跳脫了法界
而沒有達到真正禪坐的目的

今天禪坐將近一小時
狀況算不錯
有數度可以放空自己
也許沒辦法守到清楚的輪位
不過下坐後感覺還不賴
快下坐之前我的腳還是痛了起來
看來還是得再多加練習才是

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