9/27(水) 貨真價實的一小時
今天平常教課的師姐又出差去了
也是代課師姐上的課
由於上星期有說從本週開始進入禪坐一小時的階段
而上課只有短短一個小時半的時間
加上如果看影片或是要宣佈一些事情的話
這樣就沒有一起做動禪的時間了
所以師姐請大家要提早到道場，然後自己做動禪熱身
才能很順利地進入禪坐
對我而言多那10分鐘沒什麼差別
我還是安安靜靜地坐完
只不過今天似乎熱身的不太夠
剛坐下沒多久腳就開始有麻的感覺
本來心想今天情況不妙
會不會坐不完全程
還好～還好到最後下坐時也只有麻而已
完全不會痛哩
另外今天代課師姐有宣佈下週由於是接近中秋節
說請大家帶吃喝的東西去要開同樂會
BF說既然下週沒有要上課的話
那我們就不參加同樂會
而再下一週我們要去高雄玩
所以等於是蹺課兩週
可以蹺課的感覺還真是好呀
哇哈哈哈哈哈
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今天平常教課的師姐又出差去了
也是代課師姐上的課
由於上星期有說從本週開始進入禪坐一小時的階段
而上課只有短短一個小時半的時間
加上如果看影片或是要宣佈一些事情的話
這樣就沒有一起做動禪的時間了
所以師姐請大家要提早到道場，然後自己做動禪熱身
才能很順利地進入禪坐
對我而言多那10分鐘沒什麼差別
我還是安安靜靜地坐完
只不過今天似乎熱身的不太夠
剛坐下沒多久腳就開始有麻的感覺
本來心想今天情況不妙
會不會坐不完全程
還好～還好到最後下坐時也只有麻而已
完全不會痛哩
另外今天代課師姐有宣佈下週由於是接近中秋節
說請大家帶吃喝的東西去要開同樂會
BF說既然下週沒有要上課的話
那我們就不參加同樂會
而再下一週我們要去高雄玩
所以等於是蹺課兩週
可以蹺課的感覺還真是好呀
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