8/23(水)難得很早就到道場唷
今天之所以可以很早就到道場
完全是因為BF的工作有些許變動的關係
這使得他會變得比較晚才能下班
就不能像以前一樣能先回家沖個涼
再到我家接我去上課
今天他下了班之後
直接到我家來接我
我們到道場時還不到7:30PM哩
今天有充足的時間可以好好地熱身
還可以閉目先讓自己的心情沈澱一下
但是我發現這些都沒什麼作用耶 ORZ
今天的禪坐我是完完全全定不下來
坐也坐不住，從頭到尾都一直想把腳放下來
我也不知道到底是什麼原因
雖然還是坐完整整50分鐘的禪定
不過這中間的過程真是痛苦極了
現在禪坐起來完全就只是在消時間而己
我也不知道這樣坐下去還有沒有意義
也許目前的目標就只能放在讓自己可以專注吧
儘快地讓自己可以專心一點
練習練習自己的定力囉
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今天之所以可以很早就到道場
完全是因為BF的工作有些許變動的關係
這使得他會變得比較晚才能下班
就不能像以前一樣能先回家沖個涼
再到我家接我去上課
今天他下了班之後
直接到我家來接我
我們到道場時還不到7:30PM哩
今天有充足的時間可以好好地熱身
還可以閉目先讓自己的心情沈澱一下
但是我發現這些都沒什麼作用耶 ORZ
今天的禪坐我是完完全全定不下來
坐也坐不住，從頭到尾都一直想把腳放下來
我也不知道到底是什麼原因
雖然還是坐完整整50分鐘的禪定
不過這中間的過程真是痛苦極了
現在禪坐起來完全就只是在消時間而己
我也不知道這樣坐下去還有沒有意義
也許目前的目標就只能放在讓自己可以專注吧
儘快地讓自己可以專心一點
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