由於我的身體實在是太差了
手腳冰冷+常常偏頭痛+有時候會這裡痛那裡痛
BF看不下去了 說要帶我去坐禪
老實說 他說要帶我去坐禪已經說很久了
但是一直被我唬弄掉
因為我只要聽到坐禪
第一印象就是有一堆人在唸經
我最怕人家唸經了
所以我一直很抗拒去坐禪
不過我還是說不過他
3/10 就是我去坐禪的第一堂課
其實我還是怕怕地 因為不知道精舍的規矩(我也很怕規矩:p)
怕一不小心就踩到地雷 還好BF一直在我身邊
這讓我安心許多 可以專心學習著台上師兄教的動作
這堂課有教了頂天立地、龜息大法等動禪
由於我也只是初學者 怕寫錯動禪的姿勢
所以我就不詳加描述了
課後 師兄姐們會問大家有沒有什麼不懂的地方
但是我是第一堂課呀
根本不知道什麼懂不懂的
反正一切都還是摸索之中啊
我想總有一天 我應該就可以提問題了吧
哈哈
手腳冰冷+常常偏頭痛+有時候會這裡痛那裡痛
BF看不下去了 說要帶我去坐禪
老實說 他說要帶我去坐禪已經說很久了
但是一直被我唬弄掉
因為我只要聽到坐禪
第一印象就是有一堆人在唸經
我最怕人家唸經了
所以我一直很抗拒去坐禪
不過我還是說不過他
3/10 就是我去坐禪的第一堂課
其實我還是怕怕地 因為不知道精舍的規矩(我也很怕規矩:p)
怕一不小心就踩到地雷 還好BF一直在我身邊
這讓我安心許多 可以專心學習著台上師兄教的動作
這堂課有教了頂天立地、龜息大法等動禪
由於我也只是初學者 怕寫錯動禪的姿勢
所以我就不詳加描述了
課後 師兄姐們會問大家有沒有什麼不懂的地方
但是我是第一堂課呀
根本不知道什麼懂不懂的
反正一切都還是摸索之中啊
我想總有一天 我應該就可以提問題了吧
哈哈
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