症狀:扭傷(有水腫也適合)
泡腳桶選擇高度接近膝蓋
先加入工研醋約一公升
粗鹽一碗(吃飯碗大小)
然後在桶內注入熱水(請注意水溫 以免燙傷)
泡到水溫開始涼了即可
泡腳桶選擇高度接近膝蓋
先加入工研醋約一公升
粗鹽一碗(吃飯碗大小)
然後在桶內注入熱水(請注意水溫 以免燙傷)
泡到水溫開始涼了即可
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